夏日最怕曬黑曬出斑,該怎麼挑選適合的防曬產品?物理防曬一定比較好嗎?

炎炎夏日最怕就是動不動就超標的紫外線,只要一面對陽光若沒擦防曬,肌膚彷彿沒有保護層,令人焦慮不安。

適當的陽光可加強維生素D的攝取,但夏天炙熱的陽光不但容易曬黑,還有可能對肌膚帶來傷害,紫外線對肌膚的傷害從曬傷、斑點、鬆弛、老化甚至皮膚癌都有可能,最好對抗紫外線的方式除了補擦防曬,盡量避免紫外線高峰時間(11~15點)外出,外出時可穿長袖或撐傘做遮蔽以阻隔陽光。

Q.都在室內需要擦防曬嗎?

陽光中的紫外線分為3種波長,其中UVA波長最長,UVB次之,UVC最短,波長越長表示穿透力越高但能量也最弱,
所以UVA可穿透玻璃、衣物,所以即使在室內也可能遭受影響,它會刺激真皮層的黑色素母細胞製造黑色素造成斑點產生,也會破壞纖維細胞跟膠原蛋白,造成肌膚老化鬆弛。
UVB的穿透力稍弱一點,所以遇到陽傘、衣物就能阻隔,但沒做防曬的狀況下會讓肌膚曬傷、曬紅甚至引起水泡脫皮。
波長最短的UVC通常在大氣層就被阻隔掉了,但因大氣層遭破壞,所以還是會影響到地球表面,它的波長短容易阻隔但傷害性也強,若長期曝曬可能引起更嚴重皮膚傷害甚至皮膚癌,最簡單的方式就是防曬或衣物遮蔽。

UVA因高穿透力即使在室內也需防範,最周全的方式是白天起床後保養後就擦上防曬,SPF係數在15以上為佳,一定要選擇有PA+或★號的防曬乳,因為PA+或★號就是針對UVA做的防曬保護值,越多+或★號保護效果就越大(目前最高是4顆星)。


■紫外線波長

紫外線
波長造成皮膚的影響
如何防曬
UVA320~400奈米
(穿透力強能量低)
可穿透雲層、衣物、玻璃進入室內,可穿透肌膚真皮層,會造成曬黑老化防曬具有PA+或★號(最多4顆)
UVB280~320奈米一般在陽光底下,會引起曬傷及皮膚紅、腫、熱及痛,嚴重者還會起水泡或脫皮陽傘或遮蔽物,防曬乳有SPF係數
UVC100~280奈米
(穿透力低能量強)
被臭氧層所阻隔,只有少量會到達地球,能量高,最危險的紫外線,會致皮膚癌陽傘或遮蔽物

Q.物理性防曬一定比較好嗎?

防曬分為物理性防曬跟化學性防曬,常聽到有人說物理性防曬比較好,因為它安全不具刺激性。

若以防曬作用機制來說,物理防曬通常以二氧化鈦或氧化鋅來做為主要防曬成分,因為分子大不會被肌膚所吸收,僅在表面做一層防護效果,所以相對對肌膚造成的影響就比較小,但因為是以阻隔作為防護效果,相對也需要一定厚度才能產生相對的效果。

化學性防曬成份分子小,會滲透肌膚吸收紫外線以達保護效果,質地上也會比較薄透但也相對容易引起肌膚刺激反應。


■防曬成分大解析

防曬成分
物理性防曬化學性防曬
作用方式塗抹一定厚度可將紫外線折射掉將紫外線吸收掉,避免照射到皮膚底層
優點溫和不刺激皮膚質地上薄透不厚重
缺點需擦一定厚度才有完整效果,也會顯得厚白有些化學性成分易引起肌膚負擔及敏感

不論物理或化學性防曬都有其優缺點,若以物理性來說,若擦的厚度不夠其實防曬效果也大減半,反而沒有得到應有的保護;而化學性若能避免對人體傷害性較大的成分(如二苯甲酮oxybenzone),兩種防曬形式彼此互相搭配達到反而能達到更完整的防護效果。

Q.市面上防曬產品數千百種,該怎麼選擇一支適合自己的防曬乳呢?

首先,評估自己常處的環境,是戶外還是室內居多? 若是室內居多可選擇SPF15以上,具有PA+或★號的防曬乳;如果是在戶外,除了PA+或★號越多越好(最多4個),SPF係數可選擇高一點,並一段時間就必須補擦。

除了防曬還會不會上粉底?
如果平時只有擦防曬不擦粉底,防曬的質地可選擇清爽一點,因為一般化學性防曬劑會比較悶黏,所以若只單純擦防曬乳這樣的質地會讓人覺得不舒服。

若平時會上粉底,這時的防曬產品會建議質地輕透帶有保濕感為佳,因為帶有保濕的防曬乳可當妝前隔離兼顧防曬,隔離彩妝並增加粉底的附著度,防曬乳質地若太乾或太厚重也會造成妝感厚重不服貼。

最近有做醫美或雷射嗎?
若2周內有做雷射時,防曬的產品就盡量以純物理性防曬為主,避免造成新生肌膚的負擔及刺激,但這時的物理防曬相對也需要擦厚一點並勤補擦,才能保護術後脆弱的肌膚。

一支結合物理化學防曬的隔離乳



在一般女孩普遍不愛陽光的情形之下,我們常常感受到大家對紫外線的恐懼陷入一種焦慮,擔心物理性的保護不夠,也憂慮化學性造成的負擔。

不妨,我們換個中和的方式,讓肌膚受到更完整的保護,將物理跟化學結合為一,既能折射陽光也能吸收紫外線,降低化學對肌膚的刺激度也降低物理性的厚重感。

於是,我們有了最完美的防曬隔離乳,一支單擦就能均勻膚色的防曬隔離乳,兼具化學與物理的雙重保護,潤色保濕效果不論單擦還是妝前使用,都能提亮均勻膚色,是防曬也能隔離,並使底妝完美服貼。

完整防曬不漏接>>妝前校色防曬隔離乳

敏感肌防曬


敏感肌膚因角質層特別脆弱,若遇到陽光也最容易曬傷引起肌膚隱性炎症,造成紅痛、斑點色素沉澱,所以敏感肌膚的防曬特別重要,需要有足夠的防護力又不能太悶厚,具有物理性與溫和化學防曬成分的妝前校色防曬隔離乳,是所有肌膚最合適的防曬選擇。



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