享受居家SPA般的深層紓壓按摩

淨白平滑的陶瓷材質,各種弧度能符合臉部拉提及按摩效果,深入肌理按摩,以點按方式按摩穴道,舒緩肌膚緊繃,透過刮痧按摩過程達到舒緩放鬆的效果,改善疲憊暗沉感?

陶瓷臉刮按摩板可冷刮也可以溫刮,平時陶瓷是呈現冰冰涼涼的觸感,若您想溫刮則可將按摩板放入溫熱水浸泡5-10秒即可有暖暖的溫度感。


內容目錄

臉部刮痧按摩方法

頭皮刮痧使用方法

腿部按壓放鬆使用方法

保養油精華油推薦

陶瓷臉刮按摩板如何使用

『A、B』面➤可用於大面積平刮,B面有弧度可用於下顎及顴骨有弧度的地方,A面則可用於額頭或太陽穴。
『C』面➤用於小面積縫隙間及按摩穴點,或做臉部撥筋。

陶瓷臉刮按摩板刮痧手法

刮痧方向以單方向並順手為主,力道略重速度慢,請勿來回的刮。
建議刮痧時,每個部位約刮5-10下。敏感肌膚力道要輕次數少。

壓穴撥筋手法

由額頭往下,每個穴道輕壓5秒或來回短刮數次,每個穴道可重複5次。
靠近眼周穴道位置須小心勿壓到眼球。


臉部刮痧按摩方法

STEP1:消水腫、拉提下垂肌膚

使用『B』面由下巴至耳下、嘴角至耳中、鼻翼至上耳,刮痧的方向向上畫出弧線

STEP2:緩解眼部疲勞、改善黑眼圈

使用『C』面在眼下骨頭處由內向外,沿著眼周壓輕滑按摩

STEP3:放鬆額頭肌肉、舒緩頭痛

使用『A』面在額頭處,水平刮至太陽穴

STEP4:加強淋巴代謝、改善頸紋

使用『B』面沿下顎由下巴刮至耳下,再順著頸部往下至鎖骨處輕輕帶過(頸部力道一定要輕)

STEP5:加強穴點按壓

使用『C』面輕壓攢竹穴、睛明穴、迎香穴、顴髎穴、頰車穴、大迎穴等穴位。

※臉部穴點小秘訣:

睛明穴—位於眼頭與鼻根之間的凹陷處,減緩眼睛疲勞與頭痛

顴髎穴—位於眼尾正下方與鼻翼延伸的垂直交叉點,改善臉部暗沉、拉提緊實臉部肌肉和消浮腫。

攢竹穴—眉頭凹陷處,有助改善疲勞、消除倦容

頰車穴—咀嚼時咬肌隆起的最高點,最顯老態的下垂位置,多按壓能促進血液循環,維持支撐力。

大迎穴—於咬肌前緣,可以增進臉部血液循環,消除雙下巴


頭皮刮痧使用方法

使用『A』面由耳上至額頭往後來回輕刮,每次可刮3-5分鐘,頭頂的百會穴可多加強,可舒緩頭痛頭脹。

腿部按壓放鬆使用方法:

使用『B』面由下往上刮幾條重點經絡,小腿後面的『膀胱經』,外側的『膽經』及內側的『肝經』,可紓解腿部壓力促進循環並有美腿功效。


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