每當季節轉換時，身體其實還沒感覺，但肌膚已經先感受到了，不管甚麼膚質這時皮膚出油量降低，摸起來乾燥，粉底也變得不好上，若此時沒加強保濕，很容易脫皮甚至長出過敏的小紅疹。
換季保養重要嗎？
在上一次的問卷調查中，我們發現有將近45%的人沒有依季節變化做保養的調整，這不禁讓我們思考到許多人對於保養與換季的概念並不是那麼清楚，如果你也是這45%的人，我們想讓你更了解自己肌膚並給予適當的呵護。
肌膚自我檢測
一般肌膚可分為乾性、中性、油性、混和性，你可以在洗完臉後不擦保養品的狀況下觀察隔天早上出油狀況來判斷自己的膚質：
乾性肌：早上起來臉部乾燥沒有油光，感覺有點緊繃感
外觀：皮膚看起來細緻、容易有斑點、小細紋
中性肌：早上起來臉部維持自然光澤，不覺得特別乾燥或出油
外觀：肌膚健康、光澤明亮、皮膚不乾不油
油性肌：早上起來油光滿面，不擦保養品也不覺得乾
外觀：油光滿面、毛孔明顯、容易長粉刺痘痘
混和肌：早上起來只有鼻頭出油，兩頰出油量不多
外觀：T字容易出油，兩頰偏乾，合併油性與乾性肌的狀態
換季保養有多重要
了解自己膚質後，還有很重要的一件事，就是選對保養品，尤其在秋天這個季節，因為氣溫變低，空氣乾冷，
肌膚的角質層若含水量不夠，基底層的水分很容易被乾冷空氣蒸發，基底層含水量越來越低時，接下來就會造成真皮層的膠原蛋白及玻尿酸流失，讓肌膚變得乾燥鬆弛甚至老化，
所以換季若沒有做對保養，很容易讓肌膚老10歲！
水嫩健康肌膚的關鍵就是角質層
看到這邊大家都可以了解到「角質層的含水量」很重要，它是肌膚最外一層，可提供表皮基本的防護、防曬、保濕功能，
所有保養品的保濕度都以角質層保濕鎖水為主，若沒有完整健康的角質層，肌膚容易被破壞，造成
1.保水度不夠→容易乾燥脫皮
2.角質代謝不佳→造成膚色黯沉無光澤
3.肌膚抵抗力不好→容易過敏
4.肌膚防護力不夠→容易曬出斑點
想要保有健康肌膚其實只要好好照顧肌膚的角質層，加強補水及鎖水，即使換季也不用擔心肌膚狀況不好。
換季保養加強重點
在保養品選擇上，不論任何膚質，秋冬保養品的保濕度、滋潤度都需要比春夏來的好，
我們可以將一般保濕產品分為「補水」跟「鎖水」兩種，這兩種有甚麼差異呢?
補水產品：主要是提供肌膚不足或流失的水分及保濕度，劑型以精華液為主，質地不帶油脂可帶給肌膚舒服觸感，但沒有鎖水能力所以擦完必須要再擦上乳液或乳霜。
鎖水產品：一般是乳液或乳霜精華油，主要是強化角質層的功能，因為角質層不健全，水分容易蒸發流失，所以需要含油脂成分滋潤度高的鎖水機制，讓底層水分不會往外流失，就像在油脂底下的水分是不容易蒸發的。
為什麼韓國人皮膚可以光澤水嫩
在韓國因為天氣比台灣乾冷，所以他們可以接受各種滋潤度很高的保養品，而在台灣，因為介於亞熱帶氣候，所以普遍女孩很怕保養品黏跟油，保養常常只做了一半，只擦化妝水跟精華液，因為太怕長痘痘粉刺，所以鎖水的這一道會直接省略。
為各種膚質秋冬保養攻略
秋冬肌膚特別容易乾燥，尤其有上妝，因為粉底會吸油所以保濕特別重要，可依膚質選擇適合的保養品，讓肌膚安然度過寒冷秋冬，
乾性肌：補水精華液可帶點油脂，保濕度高一點，並於夜間加強精華油的使用，選擇油脂度高一點的乳霜取代乳液。
中性肌：一般保濕精華液及乳液即可。
油性肌：精華液可選擇清爽無油脂的，並搭配乳液或清爽保濕霜。
混和肌：可選擇保濕度好的精華液，並搭配滋潤度好的乳霜或乳液，塗抹時以兩頰肌膚為主，T字部位最後帶過即可。
希望今天開始，你可以先了解自己膚質，並了解自己膚質的需求選擇適當的產品，不要再用主觀的喜不喜歡或自我判斷決定你的保養，如此才能讓肌膚維持水嫩光澤喔～
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